Укрепляем ломкие ногти

Укрепляем ломкие ногти

Какая из женщин не мечтает иметь крепкие и красивые ногти? Но вот имеют это богатство считанные единицы.

Как укрепить ногти у себя дома, или это можно сделать только в салонах красоты? Что в повседневном мире влияет на ногти?

Профилактика – начало пути к поставленной цели.

    Укрепление ноготков в домашних условиях лучше начинать с профилактических мероприятий. Для начала, укрепление ногтей постарайтесь уменьшить количество контактов с любыми видами бытовой химии. Разумеется, не возможно полностью отказаться от мытья посуды и чистки сантехники, но можно все это делать в перчатках.

    Невозможно поддерживать ногти в нормальном состоянии, если у вас авитаминоз или недостаток минеральных веществ. Истинная красота начинается изнутри. Дополните свой рацион фруктами и овощами, рыбой и мясом, а так же цельными зерновыми культурами. Обязательно потребляйте различные растительные масла, если у вас нет возможности для рационального питания, употребляйте витаминные комплексы с микроэлементами.

Косметический салон по маникюру на дому или как укрепить ногти?

    Существует несколько видов процедур, которые оказывают положительное действие на состояние ногтей. К примеру, ванны для ногтей. Самый простой, и в тоже время действенный, вариант такой ванночки – ванночка с морской или поваренной солью. Вам понадобиться всего 4 столовых ложки соли на 1 литр теплой воды. В полученный раствор опустите руки и подержите примерно 15 минут.

    Имеются и более сложные варианты ванночек. К примеру, сезонная ванночка с огуречным соком. Для нее вам понадобится 250 миллилитров темного теплого пива и столько же свежеприготовленного огуречного сока. Погрузите пальцы в итоговую смесь и выдержите примерно 20 минут или до тех пор, пока не остынет пиво.

    Возможны варианты не только на водной, но и на масляной основе. Яркий пример такой ванночки – ванночка с добавлением лимонного сока. Возьмите 2 ст. л. сока лимона и смешайте его со стаканом репейного или касторового масла. Масло можно немного подогреть, используя водяную баню. Погрузите ногти в данную смесь на 15 минут.

    После масляных ванн можно ничего не применять в плане ухода за кожей рук. А после ванночек на водной основе, обязательно нанесите слой питательного крема. Для лучшего эффекта, можно перед ванночкой использовать скраб для кожи рук. Выполнять данные процедуры можно сколько угодно раз в неделю, хоть каждый день, если вам позволяет время.

    Народные методы укрепления не ограничиваются только ванночками. Имеются и другие варианты. К примеру хороший эффект имеют компрессы. А так же массаж с помощью обычной зубной щетки, самое главное – ее щетина должна быть достаточно мягкой. Предварительно стоит смочить щетку в глицерине.

    Постоянное втирание в поверхность ногтей растительного масла поможет укрепить их и предотвратить их расслаивание. Еще лучше будет, если в основное масло влить 2 капельки эфирного масла лимона.