Можно ли загорать беременным

Можно ли загорать беременным

При беременности гормональный фон меняется, что влияет на кожу – делает ее более чувствительной.

Именно потому беременные быстрее обгорают и им не рекомендуют загорать.

    Человеку, желающему загореть, нужно помнить о том, что изменение окраски кожи – это защитная реакция на вред от ультрафиолета, и загар может быть причиной более раннего старения кожи и появления рака.

    Многие врачи рекомендуют женщинам в положении как можно меньше быть под прямыми солнечными лучами и всегда пользоваться солнцезащитным средством. Беременным важно знать, что загар может «взяться» пятнами и такие пятна уже могут остаться с вами. Особенно важно не загорать беременным со светлой кожей, светлыми и рыжими волосами, серыми, зелеными и синими глазами, а также с герпесом, ранками и раздражениями на коже.

    Не все знают, что загар вредит и ребенку, ведь при длительном пребывании под солнечными лучами в организме будущей мамы уменьшается количество фолиевой кислоты (а этот витамин очень нужен для развивающегося организма внутри животика). Фолиевая кислота должна поступать в организм в достаточном количестве во время беременности, начиная с этапа планирования, тогда можно снизить риск возникновения разных врожденных патологий. И потому загар для беременных на сроке до 12 недели противопоказан, так как в эти недели количество данного витамина крайне важно для развития плода.

    Еще один фактор, который делает пребывание на солнце вредным для беременных – риск получения теплового удара. Из-за него может подняться температура, повысится давление крови, разовьется обезвоживания и могут возникнуть судороги. Конечно, такие проявления затронут и здоровье крохи, а ведь о нем любая беременная женщина должна думать всегда.

    Да, перегреться на солнце может любой человек, но для беременных это чревато более серьезными последствиями. У многих женщин в положении и так температура тела немного выше обычного, поэтому вероятность ее повышения под действием тепла высока. И не забываем, то одновременно повышается и температура плода, что может отрицательно повлиять на его развитие.

В любом случае женщине в положении при планировании поездки на море нужно побывать у врача и узнать, стоит ли ей загорать.